Depresja psychiczna to stan, który jest wynikiem zaburzeń emocjonalnych. Nazwa pochodzi od słowa „depresja”, które oznacza smutek, przygnębienie, bezsilność i brak energii. Termin ten został użyty po raz pierwszy w 1922 r. przez amerykańskiego psychiatrę Adolfa Meyera, który zdefiniował go jako „stan psychiczny, w którym człowiek doświadcza ciągłej, niekontrolowanej reakcji na stany depresyjne”. Termin ten zaczął być używany w medycynie od lat 30. XX wieku.
Depresja to zaburzenie nastroju, które powoduje, że osoba odczuwa długotrwałe smutek i obniżenie nastroju. Może być związane z trudnością w podejmowaniu decyzji, brakiem motywacji i energetycznym spadkiem. Może również być łączone z fizycznymi objawami, takimi jak bóle głowy, problemy ze snem i zmęczenie. Depresja może trwać od kilku dni do kilku miesięcy. W zależności od ciężkości, może wymagać leczenia farmakologicznego i/lub terapii.
Depresja u młodzieży jest problemem coraz częściej spotykanym w naszym społeczeństwie. Dotyka coraz młodszych osób, a jego przyczyny i skutki są często niedoceniane. Poniżej przedstawiam kilka ciekawostek dotyczących depresji u młodzieży.
Po pierwsze, depresja u młodzieży jest często pomijana lub bagatelizowana. Większość ludzi uważa, że to tylko przejściowe złe samopoczucie i uważa, że samo przejdzie z czasem. Jednak, jest to poważne zaburzenie, które może mieć długotrwałe skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Po drugie, okres dojrzewania jest czasem, w którym młodzież jest najbardziej zagrożona depresją. U młodych ludzi może występować wiele stresorów, takich jak zmiana szkoły, problemy związane z relacjami i zmiany hormonalne. To wszystko może prowadzić do depresji.
Po trzecie, młodzież może mieć trudności w rozpoznawaniu własnych objawów depresji. Mogą one obejmować zmiany nastroju, apatię, niską samoocenę, trudności w koncentracji i problemy ze snem. Nawet jeśli objawy są mało widoczne, nadal mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne młodych ludzi.
Po czwarte, młodzież może czuć się zagubiona i samotna. W takich sytuacjach ważne jest, aby znaleźć wsparcie, czy to w rodzinie, czy w zaufanym dorosłym. Dobrze jest mieć kogoś, z kim można porozmawiać o swoich uczuciach i otrzymać pomoc. Na koniec, ważne jest, aby młodzież miała świadomość, że istnieją skuteczne terapie, które mogą pomóc w walce z depresją. Może to obejmować terapię grupową lub indywidualną, leki lub inne metody leczenia. Ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy, gdy tylko pojawią się pierwsze oznaki depresji.
SPRAWDŹ SZKOLENIA PRZEZ INTERNET!
Depresja u dzieci i młodzieży kurs online

Skorzystaj z darmowego ebooka psychologicznego!
Jak zadbać o siebie – kliknij i zamów za 0 zł!
